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AcroYoga is a wanderfull practice that anyone can enjoy with fun. It can be learned gradually and the benefits are immediately feelt on the body and on the mind.

Inizia a "volare" con questa dispensa che

ti insegna alcuni principi fondamentali dell'AcroYoga

Offri oppure richiedi in questa pagina un passaggio per il ritiro di AcroYoga (Italian Kula Celebration)

evento del 22-23-24 giugno 2012

Finalmente anche in Italia l'AcroYoga sta diffondendosi regalando piacevoli sensazioni ed entusiasmanti esperienze a coloro che ci si avvicinano per la prima volta.

Ma per chi non ha mai provato questo tipo di pratica sorge spesso spontanea la domanda: "Ma l'AcroYoga sarà adatto a me che non ho molta esperienza nello Yoga o in altre discipline corporee???"

La risposta e: "SI :-)"

Essendo una pratica che si fonda prima di tutto sui principi dello Yoga tradizionale, l'AcroYoga si rivela come una disciplina che può essere appresa gradualmente da chiunque abbia voglia di incontrare il prossimo in un'ambiente sano, sicuro e divertente.

Ogni posizione o transizione dell'AcroYoga può essere appresa con calma e in sintonia col proprio ritmo e le proprie risorse fisiche.

Sono proprio le persone che hanno qualche dolorino alla schiena o che sono più bloccate fisicamente a sentire immediatamente il beneficio di questa pratica che insegna ad abbandonare le tensioni quando serve e a mettere in tono tutto il corpo unificandolo quando è necessario.

L'effetto sulla colonna vertebrale...