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Scarica la dispensa con le prime istruzioni di volo e scopri la magia dell'AcroYoga in pochi e semplici passaggi!

Abbiamo curato tutti i dettagli che ti permettono di iniziare a sperimentare e scoprire come entrare nelle prime posizioni in modo facile e sicuro




Un'occasione speciale per praticare, imparare e connettersi!

Eccoci alla Settima edizione di questo bellissimo evento: 

La celebrazione della comunità AcroYoga in Italia!!!

AcroYoga retreat 17

Questo ritiro è aperto a tutti coloro che vogliono dedicare tre giorni alla pratica dello Yoga e dell'AcroYoga per imparare un sacco di cose nuove da Insegnanti Certificati in un luogo da favola che con la sua magica atmosfera aiuta entrare nel vivo di questa disciplina incontrando tante altre persone e nuovi amici pieni di voglia di vivere, crescere insieme e divertirsi

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Vuoi diventare Insegnante di AcroYoga e avviare corsi di qualità?

Ecco il Teacher Training “Made in Italy” Riconosciuto a livello Nazionale 

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A Firenze puoi seguire lo storico corso settimanale di AcroYoga 

Qui incontrerai un bel gruppo di amici appassionati ed entusiasti.

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Sequenza AcroYoga per la Schiena

Abbiamo creato questa sequenza per fornire una base su cui lavorare che permetta di apprendere transizioni capaci di connettere posizioni che aprono il torace:

  • Matsyasana
  • Gomukasana
  • Parighasana

Nella sequenza sono incluse un'inversione (sarvangasana) e posizioni che compensano il lavoro fatto. Buona Pratica!

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AcroYoga e l'uso del ciucciotto
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Un'idea geniale!

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