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Seminario di AcroYoga a Milano


Sunday 15 May 2016, 09:30 - 18:30


Seminario-AcroYoga-Milano2.jpg 

Seminario di AcroYoga e Anukalana Yoga a Milano:

In questa giornata praticheremo l'AcroYoga in un modo molto interessante: alterneremo momenti di pratica delle asana classiche affrontate secondo l'approccio Anukalana Yoga per poi portarle in volo creando delle sequenze intelligenti.

La pratica dello Yoga e quella dell'AcroYoga si alterneranno permettendoci di comprendere concetti importanti per migliorare la pratica. Alla fine ci coccoleremo con un pò di Thai Yoga Massage per assorbire fino in fondo ogni beneficio :-)

Sarà una giornata speciale e il tuo corpo ti ringrazierà per averlo trattato così bene :-)

Fare AcroYoga con la consapevolezza di quello che le asana eseguite in volo possono portare fa la differenza. Conoscere le asana a terra, ripassarne i principi tecnici e comprendere come eseguirle nel modo più naturale possibile attraverso i principi di Anukalana ti permetterà di rendere facili e leggeri i voli acrobatici e gustare da subito le fantastiche sensazioni che questa pratica regala.

Farà per me?

Questo incontro è aperto a tutti: principianti, intermedi e avanzati e ti permetterà di scoprire molti dettagli su questa pratica divertente e sana.

Se non hai mai praticato AcroYoga sei il benvenuto, è infatti un'ottima occasione per iniziare a scoprirlo

Se invece hai già praticato o sei anche ad un livello intermedio o avanzato, sarà un'ottima occasione per imparare cose nuove ma soprattutto perfezionare la tecnica.

Questa è anche una grande occasione di sperimentaree lapratica fluida e magica di Anukalana Yoga

Come sempre sarà un'imperdibile occasione per farsi nuovi amici e crescere attraverso una praticha che è sana, divertente e capace di risvegliare il bambino interiore in modo immediato :-)

Chi Insegna?

Questo incontro sarà condotto da Jacopo Ceccarelli

Cosa imparerai:

  • A entrare e uscire dalle posizioni di AcroYoga
  • A eseguire alcune asana impegnative in modo facile e sicuro rendendole leggere ed estremamente gradevoli
  • A passare da una posizione all'altra in volo attraverso transizioni divertenti e spettacolari
  • A creare equilibri e figure in coppia
  • A comunicare in modo efficace con il partner di pratica
  • Ad allineare il tuo corpo in modo da non fare fatica nel raggiungere posizioni fantastiche
  • A lasciarti andare al gioco e al divertimento

A chi si rivolge:

A tutte le persone che amano lo Yoga, lo sport, il lavoro corporeo, il contatto umano, il divertimento e la socializzazione.

A chi non è adatto:

Difficile dirlo... se non ti piace divertirti, se non ami giocare, se non ti piace lo Yoga... se non ti piace socializzare e farti nuovi amici... allora questo seminario non fa per te!


Orari:

 

  • Mattina:  dalle 9.30 alle 13.00 (Masterclass di Anukalana Yoga)
  • Pomeriggo: dalle 15.00 alle 18.30

 

Prenota il tuo posto ora:

 

Insegnanti:


  • Insegnanti
    • insegnante-acroyoga-paola.jpg


    Dove si svolge l'evento:

    City Zen
    Via San Francesco d'Assisi 15
    Milano


    Per tutte le informazioni:

    Telefono +39 0236632090 oppure +39 0236632091 Email:



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