Telefono
3389654220

Mi presento, sono Francesco Belotti, sono curioso mi piace provare attività ed emozioni nuove.
Mi entusiasma l'esplosività dell'adrenalina e potermi rilassare nella sensazione di vuoto, tipica di alcune posizioni di AcroYoga, che poi lascia spazio ad una sensazione di benessere.
Mi fa stare bene sentire il corpo come un tempio che mi ospita e che curo con attenzione.
Mi piace la complicità tra le persone.
Queste sono anche le mie aree di ricerca nella pratica e nel insegnamento di AcroYoga.

Ho iniziato a praticare AcroYoga nel 2014 di ritorno da un corso di meditazione tantrica.
Il maestro Daniel Odier di 69 anni ha tenuto in equilibrio una donna, lei stava volando!!!
Rimasto incantato da questa esperienza, sono andato dallo storico e a quel tempo embrionale gruppo di AcroYoga di Milano che mi ha accolto.
Mi sono fidato, ed ho imparato a volare.
Insieme abbiamo partecipato ai workshop di livello nazionale ed internazionale dei maestri che si sono accreditati in questa disciplina.
Oggi la comunità acroyogica Milanese si è ampliata ed è un grande gruppo che si sta facendo conoscere in tutta la città.

Nel 2017 ho deciso di studiare e certificarmi come istruttore Yoga Integrale 200RYT ed insegnante AcroYoga 200h con metodo Anukalana inspired.
Questo approccio supporta in particolare le mie aree di ricerca di rilassatezza e complicità tra le persone.
Questi effetti derivano soprattutto dalla sincronizzazione del respiro ai movimenti del corpo ed allo studio della muscolatura in movimento.

Cosa può ottenere il prossimo dal mio corso?
- Maggior attenzione ed amore verso se stesso;
- Maggiore elasticità del proprio corpo;
- Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
- Capacità di raggiungere l'equilibrio e volare con il minimo sforzo;
- Prendersi meno sul serio giocando con gli altri;
- nuova creatività: ti verrà spontaneo inventare e fare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;


Cosa si può ottenere dalla frequentazione del mio corso?
- Maggior attenzione ed amore verso se stesso;
- Maggiore elasticità del proprio corpo;
- Aumento della fiducia e complicità con il prossimo;
- Capacità di raggiungere l'equilibrio per far volare il corpo con il minimo sforzo;
- Guadagnare in leggerezza giocando con gli altri membri del gruppo;
- Maggiore creatività: ti verrà spontaneo inventare e praticare nuove posizioni di volo, transizioni e sequenze;

Attività| Da quando| Insegnanti da cui ho tratto maggior crescita|


Tantra, dal 2013 ad oggi, Radha di Tantralife e Alex Vartman di The New Tantra;

AcroYoga, dal 2014 ad oggi, Jacopo Ceccarelli e Francesco Semino;

Pilates, dal 2015 ad oggi, AnnaMaria Cova e Claudia Fink;

Contact Improvisation, dal 2015 ad oggi, Itay Yatuv e Daniel Werner e Roberto Lun;